여행시차증후군란?
일반적으로 10여시간이 넘는 장거리 항공여행으로 발생한 출발지와 도착지문의 시차로 인해 신체리듬이 제대로 적응하지 못하는 현상을 일컫는 말로, 대낮에도 졸음이 오거나 무기력해지고 밤에 잠을 이루지 못하며 새벽에 일찍 깨어 신체리듬이 깨지는 증상을 나타낸다. 이로 인해 소화불량, 설사, 공복감 등 소화기 장애증상들이 동반되어 은고력과 집중력이 떨어지며, 심한 경우 신체장애를 일으키기도 한다.
원천 자료의 정의를 바탕으로 제공한 내용입니다.용어 기본 정보
- 영어 표기
- jet lag syndrome
- 분류
- 물류·관세
출처와 확인사항
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- 국토교통부 물류용어사전
- 국토교통부 항공·우주 용어사전
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